Astro Logique

Pleine Lune en Cancer : sécurité intérieure, cadre vivant, retour au corps

(Pleine Lune du samedi 3 janvier 2026)

La Pleine Lune en Cancer touche un territoire intime : l’appartenance.

Ce besoin ancien d’être accueilli, reconnu, protégé… et tout ce que nous avons appris, parfois très tôt, pour rester en lien.

En ce début d’année — souvent chargé socialement et familialement — il n’est pas rare de sentir remonter des réflexes discrets : vouloir plaire, éviter le conflit, prendre sur soi, se sur-adapter… ou au contraire se fermer, se durcir. Ce ne sont pas des “erreurs”. Ce sont souvent des gestes de protection, façonnés par notre histoire familiale et relationnelle.

En plein hiver, le corps cherche naturellement du chaud, du lent, du rassurant. L’Ayurveda dirait que Vata peut s’agiter (mental rapide, sommeil léger, tension interne), ou que Kapha peut s’alourdir (lenteur, inertie, attachement).

La Pleine Lune amplifie la sensibilité : ce qui était en arrière-plan devient plus audible — émotions, besoins, limites. Et l’axe Cancer–Capricorne ajoute une question simple et mature : quel cadre est juste pour vous aujourd’hui ?

Pas un cadre rigide. Un cadre vivant.
Celui qui permet de sentir… sans se perdre.

Et si, pour ce nouveau cycle, vous commenciez par revenir au corps — comme à une maison sûre — afin d’écouter ce qui cherche à être reconnu, puis de poser un geste concret qui vous soutient ?

Famille, loyautés, réflexes de protection

Cette Pleine Lune peut aussi toucher à la mémoire relationnelle : ce que nous avons appris à faire pour garder le lien, éviter la rupture, rester “acceptables”.

Quelques signes très simples (et très humains) de ces réflexes :

Vous vous entendez dire oui alors que votre corps dit non.
Vous minimisez ce que vous ressentez : « Ce n’est pas si grave. »
Vous portez pour les autres, par habitude, même fatigué(e).
Vous vous raidissez, vous contrôlez, vous vous fermez quand ça remue.
Vous cherchez “la bonne façon de faire”, au lieu d’écouter “la façon juste pour vous”.

Ce sont souvent des stratégies d’appartenance. Elles ont parfois été nécessaires.
Mais la question du moment pourrait être : sont-elles encore utiles aujourd’hui ?

Le Capricorne, ici, n’est pas une dureté : c’est une maturité. Il peut vous aider à poser un cadre simple :

une limite claire,
un rythme plus stable,
un choix qui vous respecte.

Et le Cancer, lui, veille à ce que ce cadre reste vivant, sensible, humain.

*
Vous n’avez pas besoin de tout comprendre. Parfois, il suffit de repérer un endroit où ça se tend… puis de revenir à une sensation simple : chaleur, souffle, appui des pieds au sol. Le corps sait souvent par où commencer.

Si vous sentez que le corps a besoin d’un lieu sûr pour déposer

Un soin ayurvédique, quand c’est juste pour vous, peut être un soutien simple : chaleur, présence, rythme lent, et retour à l’intérieur. Avec Aaanandha, l’intention reste la même : offrir un espace où le corps peut relâcher, et où le système peut retrouver un peu de sécurité et d’écoute.

Nous vous souhaitons une Pleine Lune douce, et un nouveau cycle plus habité.

— Anaïs & Alexandre,

Aaanandha Ayurveda (Genève)

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« J’ai suivi le traitement Shiro abhyanga et c’était excellent.
Dans l’attente de mon prochain traitement.. »
— Aisaac G.

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