Samedi 16 mai 2026, Super Nouvelle Lune en Taureau
Il y a des lunaisons qui appellent à partir. Celles du Sagittaire, du Bélier — quelque chose se tend vers l’avant.
Celle-ci est différente.
La Nouvelle Lune du 16 mai se lève en Taureau — signe de terre, de corps, de ce qui prend racine lentement. Elle arrive à quelques semaines du solstice d’été, à ce moment précis où l’élan printanier s’apaise et où quelque chose dans l’organisme cherche à se stabiliser avant l’intensité qui vient.
C’est une invitation à descendre, pas à s’élancer.
Ce que le Taureau demande au corps
Le Taureau est un signe vénusien. Il gouverne la gorge, la nuque, le sens du toucher — et, d’une manière plus large, tout ce qui se vit à travers les sens. La saveur d’un repas. La chaleur d’une main. Le poids du corps dans la terre.
En astrologie, chaque nouvelle lune est un début de cycle. Celle-ci commence dans la matière — et c’est une bonne nouvelle pour le corps.
Ce que l’ayurveda entend dans cette saison
Nous sommes en fin de printemps. Kapha — le dosha de la terre et de l’eau — achève sa montée saisonnière. Pitta commence à pointer, porté par les premières chaleurs.
La tradition ayurvédique recommande à cette période de soutenir le feu digestif Agni sans le brusquer, et d’ancrer ce qui a émergé au printemps. Ce n’est pas encore le moment de la détox intense — c’est le moment de nourrir avec justesse.
Le Taureau et l’ayurveda se rejoignent ici : manger chaud, manger doux, ralentir au repas. Laisser le corps assimiler ce qu’il a traversé depuis l’hiver.
Trois gestes pour accompagner cette lunaison
Nourrir
Cuisiner quelque chose de simple, de chaud — du riz basmati, des légumes vapeur légèrement épicés de cumin et de coriandre. Un repas que le corps reconnaît.
Pas d’excès, pas de restriction. Juste de la présence à ce qui est dans l’assiette.
Toucher
L’abhyanga — massage intégral à l’huile — est particulièrement indiqué dans les périodes de transition saisonnière. L’huile chaude nourrit les tissus, apaise Vata, et ancre l’énergie dans le corps physique.
À faire soi-même, lentement, avant la douche. Ou à recevoir — c’est souvent dans ce geste de confiance que quelque chose se dépose vraiment.
Ralentir
Pas de programme particulier pour cette lunaison.
Juste : remarquer ce qui, dans la journée, va trop vite. Et y revenir un instant.
Une note avant de terminer
Cette nouvelle lune est aussi une Super Nouvelle Lune — la Lune est particulièrement proche de la Terre. Les marées sont plus fortes. Les corps aussi, parfois, répondent plus intensément.
Ce n’est pas une raison de s’inquiéter. C’est une invitation à être attentif.
Si quelque chose en vous cherche à ralentir, à se déposer — une séance au cabinet peut être un bon espace pour ça.
★★★★★
« Merci Alexandre pour ce massage profondément restaurateur, pour ce moment de qualité, ainsi que pour votre bienveillance. Un professionnel d’une grande précision, doté d’une intuition remarquable, et attentif à la relation avec son patient tout au long du soin. »
— Thibaud M.
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