Bonheur

Uplifting

J’interrogeais un jour maître Tobby sur son état de « bonne-heure » permanent. Il me répondit avec sobriété:
Le bonheur est quelque chose que tu décides à l’avance. Que ta maison te plaise ou non ne dépend pas de la façon dont les meubles sont disposés, mais de la façon dont tu ranges ton esprit.
C’est une décision que tu peux prendre tous les matins au réveil. Tu as le choix.
Moi par exemple je pourrais passer la journée au lit à me plaindre de la difficulté que j’ai avec les parties de mon corps qui ne fonctionnent plus, ou bien sortir du lit et être reconnaissant pour celles qui le sont encore et qui me permettent de sentir la vie palpiter en moi et autour de moi.
Chaque jour est un cadeau et tant que mes yeux seront ouverts, je me concentrerai sur le nouveau jour et sur tous les souvenirs heureux que j’ai conservés.
Il m’a ensuite expliqué:
Tous les jours je décide de déposer beaucoup de bonheur sur mon compte bancaire de souvenirs. Moi, j’en dépose toujours beaucoup.
Et enfin, avec un large sourire, il rajouta:
Rappele-toi les cinq règles simples pour être heureux:
1. Libère ton cœur de la haine
2. Libère ton esprit des soucis
3. Vis simplement
4. Donnes plus +
5. Attends toi à moins –