Harmoniser la Qualité Vata, le Dosha du Mouvement Le Vata dosha est responsable du flux et du

Focus & Attention "Ne vous focalisez pas sur "ce qui ne va pas" dans le monde. Lorsque

Pleine Lune du 31 Octobre Chaque Pleine Lune se rapporte à une Nouvelle Lune précédente dans le

Le courage nous fait devenir qui nous sommes "L'amour est magique, il n'est pas logique.

Nouvelle Lune du 16 Octobre 2020 Lorsque la lune est nouvelle et n’éclaire pas la lumière sur

Le plat ayurvedique par excellence Le Kitchari est le plat ayurvédique qui équilibre les 5 éléments, les

Inspirations & Pleine Lune Cette pleine lune en Bélier éclaire toutes les possibilités, afin que nous puissions

Entrer dans la saison, en accord avec ses Doshas Prendre soin de soi en automne est déterminant

Pranayama pour les déséquilibres "Pitta" 🔥 Ce souffle apaise le mental, calme l’anxiété, libère les tensions du