Ce carnet Ayurvédique rassemble au fil des mois, les observations d’un praticien — ce qui émerge en consultation, ce que la tradition ayurvédique éclaire du quotidien, ce que les saisons déposent.
Plusieurs registres cohabitent ici : les lunaisons qui accompagnent chaque mois, les recettes à intégrer à la maison, les articles thérapeutiques liés aux soins, les lectures scientifiques qui dialoguent avec la tradition, et quelques regards plus personnels sur le soin, la lenteur, le silence.
L’ayurveda n’est pas une discipline fermée. C’est une manière d’être attentif à ce qui vit — dans le corps, dans les saisons, dans les gestes.
Bonne lecture.
