En route pour l'Automne, pour se préparer L’automne est une saison pendant laquelle prédomine la dynamique vata qui s’installe insidieusement

Notre corps est aujourd’hui habitué à être nourri de manière régulière. Pourtant, ça n’a pas toujours été le

Sucré, piquant et amer, le safran provient d'un crocus à fleur violette dont le pistil produit 3 stigmates

Le plat ayurvedique par excellence Le Kitchari est le plat ayurvédique qui équilibre les 5 éléments, les

Le yoga est l’installation de l’esprit dans le silence. Une fois que l’esprit est installé, nous sommes établis

Vatta, Pitta, Kapha & sucré, salé, amer, âpre, épicé, acide... Une combinaison multiple. Les goûts s'accordent selon

Du matin, tous les matins... Nos anciens ne disaient rien d’autres lorsqu’ils affirmaient que « le monde

3 DOSHAS, VATA, PITTA, KAPHA Le mot "Dosha" vient du verbe "dusha" qui signifie "vicier" car ce