Quelle est votre constitution de naissance selon l’ayurveda ?

L’Ayurveda observe trois grandes énergies à l’œuvre dans le corps et l’esprit : Vata, le mouvement et le souffle ; Pitta, la transformation et le feu ; Kapha, la cohésion, la terre et l’eau. Ces trois doshas sont présents en chacun, dans des proportions qui nous sont propres.

Ce questionnaire propose une orientation. Il indique quels doshas sont les plus présents chez vous en ce moment — votre constitution de naissance peut être différente, et seule une consultation permet d’aller plus loin.

En savoir plus sur les trois doshas →

Ce questionnaire ne remplace pas une consultation avec un médecin ou thérapeute Ayurvedic, il peut nous informer sur nos doshas prédominants et nos éventuels déséquilibres.

Quiz Dosha Ayurveda

Ces éléments sont en chacun de nous. Déterminez votre profil dominant.

« Vata, Pitta, Kapha — trois forces, trois tempéraments.
Le quiz identifie votre dominante et vous éclaire sur vos tendances naturelles : digestion, sommeil, réactivité au stress, rapport au changement. Une première boussole, avant une consultation si vous le souhaitez. »

Quiz Dosha Court
(3-5min)

Pour avoir un premier aperçu de votre constitution. 17 questions sur les caractéristiques principales : morphologie, peau, sommeil, tempérament, hobbies. Idéal si vous découvrez l’Ayurveda et que vous voulez une lecture rapide.

Quiz Dosha Long
(10-15min)

Pour explorer en détail votre constitution dans toutes ses dimensions. 40 questions réparties en 4 parties : structure physique, fonctions vitales, nature mentale, émotions et habitudes. Idéal si vous voulez une lecture précise et approfondie de qui vous êtes en équilibre.