Découvrir sa constitution ayurvédique

Selon l’Ayurveda, chacun de nous naît avec une constitution unique — un mélange singulier des trois forces vivantes : Vata, Pitta, Kapha. Cette constitution, appelée Prakriti, nous signe profondément et oriente la manière dont notre corps et notre mental fonctionnent au quotidien.

Ce quiz vous propose de découvrir votre Prakriti — votre constitution de naissance, telle qu’elle s’exprime quand le corps est en équilibre.

17 questions, environ 5 minutes.

Vous recevrez ensuite votre résultat par email, accompagné de quelques éclairages sur ce qu’il signifie.

* Champs requis

Ce que vous recevrez

Une fois le quiz terminé, vous recevrez par email :

Votre profil dosha (Vata, Pitta, Kapha — ou plus probablement un mélange)

Un éclairage sur ce que cela signifie au quotidien

Quelques suggestions d’alimentation, de rythme et de soins adaptés à votre constitution

Le quiz est un excellent point de départ. Mais une vraie lecture de votre constitution se fait en présence — c’est ce que nous proposons en consultation, où l’observation directe affine ce qu’aucun questionnaire ne peut capter.