Le Kati Vasti est un traitement ayurvédique spécifique qui vise à soulager les douleurs et les tensions dans la région lombaire et le bas du dos en utilisant une application locale de chaleur à l’aide d’un réservoir en forme de bol rempli d’huile médicinale.

Description du Kati Vasti

1. Préparation de l’huile :

Pour le Kati Vasti, une huile médicinale spécifique est choisie en fonction des besoins individuels de la personne et des déséquilibres doshiques. Cette huile est chauffée à une température confortable et adaptée avant d’être utilisée pour l’application.

2. Réservoir en forme de bol :

Un réservoir en forme de bol est fabriqué en pâte de farine de blé autour de la région lombaire de la personne, créant ainsi un récipient ouvert qui est rempli avec l’huile chauffée.

3. Application de l’huile :

L’huile médicinale est soigneusement versée dans le réservoir formé autour de la région lombaire, créant ainsi une application locale de chaleur et d’huile sur la zone affectée.

4. Durée de la séance :

La personne est encouragée à rester allongée pendant une période spécifique, généralement entre 30 et 45 minutes, afin de permettre à l’huile chaude de pénétrer profondément dans les tissus et de soulager les tensions musculaires et les douleurs.

5. Massages et traitements complémentaires :

Le Kati Vasti est souvent combiné avec d’autres traitements ayurvédiques tels que l’Abhyanga (massage à l’huile), le Swedana (bain de vapeur), ou des thérapies à base de plantes pour un soulagement maximal.

Occasions recommandées pour le Kati Vasti :

1. Douleurs lombaires chroniques :

Le Kati Vasti est particulièrement recommandé pour les personnes souffrant de douleurs lombaires chroniques, telles que la lombalgie, la sciatique, ou les tensions musculaires dans la région lombaire.

2. Problèmes de dos liés au stress ou à la tension :

Il est également recommandé pour les personnes qui ressentent des tensions ou des douleurs dans le bas du dos en raison du stress, de la fatigue ou de la mauvaise posture.

3. Problèmes de dos posturaux :

Pour ceux qui passent de longues heures assis devant un bureau ou à conduire, le Kati Vasti peut aider à soulager les tensions et les déséquilibres posturaux dans la région lombaire.

4. Rééquilibrage des doshas :

En fonction des doshas impliqués dans les déséquilibres du dos, le Kati Vasti peut être recommandé pour rééquilibrer Vata, Pitta ou Kapha dans cette région spécifique.

5. Rééducation post-traumatique :

Après une blessure ou un traumatisme dans la région lombaire, le Kati Vasti peut être recommandé pour favoriser la guérison, soulager la douleur et restaurer la fonctionnalité.