Abhyanga Massage Seul ou Duo
Massage intégral
Le sens de « abhyanga » est «application d’huile pour le corps». L’abhyanga est très fortement recommandé dans l’ayurveda. C’est l’une des pratiques les plus importantes.
On peut l’intégrer dans les habitudes quotidiennes pour aider à maintenir un corps sain. Il s’agit d’un massage intégral avec de l’huile chaude. La sensation de l’huile sur le corps a un effet thérapeutique sur les plans physique et psychologique et apaise le système nerveux.
Rappelons-nous que la peau est le plus grand organe du corps humain. Elle produit des antidépresseurs naturels, des éléments anti-cancer, des substances anti-âge ainsi que des hormones qui améliorent la circulation.
