Abhyanga Massage

Massage intégral

Le sens de « abhyanga » est «application d’huile pour le corps». L’abhyanga est très fortement recommandé dans l’ayurveda. C’est l’une des pratiques les plus importantes.

On peut l’intégrer dans les habitudes quotidiennes pour aider à maintenir un corps sain. Il s’agit d’un massage intégral avec de l’huile chaude. La sensation de l’huile sur le corps a un effet thérapeutique sur les plans physique et psychologique et apaise le système nerveux.

Rappelons-nous que la peau est le plus grand organe du corps humain. Elle produit des antidépresseurs naturels, des éléments anti-cancer, des substances anti-âge ainsi que des hormones qui améliorent la circulation.

Bienfaits

  • Apaisement du système nerveux

  • Meilleure circulation sanguine, en particulier au niveau des terminaisons nerveuses

  • Tonification des muscles

  • Lubrification des articulations

  • Meilleure concentration

  • Meilleure élimination des toxines du corps

  • Peau plus douce et plus lisse

  • Niveaux d’endurance accrus au long de la journée

  • Qualité de sommeil améliorée

Précisions supplémentaires

  • Convient aux femmes enceintes de plus de 3 mois (nous n’utilisons pas d’Huiles Essentielles)

  • Soin déconseillé en cours de digestion

  • Soin déconseillé en cours de période menstruelle

  • Il convient d’éviter les efforts intenses avant et après le soin
  • Il convient d’éviter les écarts de températures importants avant et après le soin (bain de soleil, sauna, climatisation excessive)
Formules
60 minutes
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160 CHF
90 minutes
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230 CHF
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